10 правил детского sup-сёрфинга
Сап серфинг – отличный водный спорт, который подходит людям всех возрастов. Нередко у любителей SUP бординга, в семье которых есть дети, возникает мысль о том, как приобщить ребенка к такому замечательному виду спорта. Среди SUP занятий есть как экстремальные, так и размеренные занятия, которые подойдут для того, чтобы показать ребенку всю прелесть сапбординга.
В этой статье мы собрали для вас 10 правил, которые помогут увлечь ребенка занятиями спортом на SUP доске и сделать это безопасно.
- Главное, что необходимо для безопасного занятия SUP-бордингом – умение плавать.
Убедитесь, что ваш ребенок хорошо плавает, ведь при катании на сапборде, тем более на этапе обучения нередки падения – нужно уметь выбираться на доску из воды.
- Выбирайте подходящий сапборд.
Для первых занятий оптимально будет использовать широкую сап доску для прогулок, устойчивость таких моделей позволяет быстрее обучаться (например, SUP доска GQ 335 ninja или FunWater Monkey 11'0). В дальнейшем лучшим решением будет приобрести ребенку специальную детскую доску (смотрите категорию детские).
- Обеспечьте максимальную безопасность.
При первых занятиях мы рекомендуем использовать спасательный жилет, он максимально обезопасит начинающего райдера и поможет сконцентрироваться на освоении сапа.
- Выберите подходящий водоём.
Как для детей, так и для взрослых начинающих райдеров лучшим вариантом будет спокойное озеро или пруд без течения. В отличии от моря и реки тут нет мешающего течения или волн, что позволит изучить как сап доска отзывается на те или иные движения веслом – в дальнейшем можно постепенно переходить к другим водоемам.
- Защита от солнца – это важно!
Солнцезащитный крем должен быть под рукой у каждого сап-райдера, ведь благодаря отражающим свойствам воды загар ложится в разы быстрее – есть риск обгореть. Используйте крем или лосьон для защиты от солнца, мы также рекомендуем брать с собой на воду средства защиты от солнца, тюбик с кремом против загара не займет много места, но поможет в долгом плавании как ребенку, так и взрослому.
- Держитесь уверенно на доске и создайте ребенку устойчивое положение, если катаетесь на одной доске.
Навык взрослого, обучающего ребенка сапбордингу, должен быть хорошим, чтобы ребенок ощущал безопасность и устойчивое положение на доске. Помогайте ребенку привыкнуть к положению стоя на доске, но делайте это постепенно.
- Взгляните на прогноз погоды перед запланированной SUP прогулкой.
Вы ведь не хотите, чтобы первый опыт ребенка в сапбординге был связан с сильным ветром, дождем или холодом? Убедитесь, что будет ясная погода и комфортная температура, а при резкой смене погоды, лучше перенесите заплыв.
- Подавайте ребенку хороший пример.
Дети всему учатся у родителей и других взрослых – будьте хорошим примером для подражания, покажите, что вы мастер сапбординга. Соблюдайте все меры безопасности, в том числе наденьте жилет и нанесите солнцезащитный крем – у ребенка не должно возникнуть сомнений что это правильно.
- Не перегружайте сапборд.
Грузоподъемность средней SUP доски для прогулок составляет 150 кг. Есть модели с большей грузоподъемностью (например, ZAP Breeze, с грузоподъемностью 180 кг), но главное придерживаться рекомендаций и не перегружать сапборд. Перегруженный сап может и не пойти ко дну, но его ходовые качества заметно снизятся при перегрузе.
- Сап бординг должен стать веселым и незабываемым приключением для ребенка.
Чтобы заинтересовать ребенка занятиями спортом, сделайте прогулку на SUP борде увлекательной: продумайте интересный маршрут, проявите креативный подход. Заинтересовав ребенка активным отдыхом с раннего возраста, вы подарите ему тягу к приключениям на всю жизнь.